Home 2018-06-18T14:22:05+00:00

Natural Runners

Hardloop cursussen voor beginnende en gevorderde hardlopers. Loop sneller en veiliger met minder moeite.

Lees Verder

AGENDA

Basis Cursus Za 30-06
Basis Cursus Za 25-08
Basis Cursus Za 22-09
Basis Cursus Za 27-10
Basis Cursus Za 24-11
Meer

Natural Runners

Wil jij ook pijnvrij kunnen hardlopen? Genieten van buiten, weer en wind? Of net even die paar seconden sneller op een bepaalde afstand? Bij natural runners kijken we specifiek naar wat er voor zorgt dat jij of blessures krijgt of hebt gehad of hoe je sneller kan lopen!

BASIS CURSUS

Ben jij een beginnende hardloper, of wil jij er net een beetje meer uithalen?
Dan is de basiscursus wat voor jou!

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

TERUGKOMDAG

Als je een keer mee hebt gedaan aan de basis cursus, of je hebt een één op één analyse gehad bij één van onze trainers of fysiotherapeuten. Dan kan je mee doen aan de terugkomdag.

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

KRACHTTRAINING

Heb je de basiscursus al gedaan maar mis je kracht om klachtenvrij te blijven lopen? Dan kan je er voor kiezen om de krachttraining te volgen. Dit is een programma van 6 weken.

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

ADVANCED

Dit is ons meest uitgebreide pakket! Wil jij er alles uithalen wat er in zit? Dan kan je de advances cursus volgen. Bestaande uit de basis cursus en zes weken krachttraining.

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

BASIS CURSUS

Ben jij een beginnende hardloper, of wil jij er net een beetje meer uithalen?
Dan is de basiscursus wat voor jou!

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

TERUGKOMDAG

Als je een keer mee hebt gedaan aan de basis cursus, of je hebt een één op één analyse gehad bij één van onze trainers of fysiotherapeuten. Dan kan je mee doen aan de terugkomdag.

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

KRACHTTRAINING

Heb je de basiscursus al gedaan maar mis je kracht om klachtenvrij te blijven lopen? Dan kan je er voor kiezen om de krachttraining te volgen. Dit is een programma van 6 weken.

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

ADVANCED

Dit is ons meest uitgebreide pakket! Wil jij er alles uithalen wat er in zit? Dan kan je de advances cursus volgen. Bestaande uit de basis cursus en zes weken krachttraining.

Eerste
Tweede
Derde

Lees Verder

WIJ HEBBEN PASSIE VOOR BEWEGEN

Dennis en Ingeborg zijn twee fysiotherapeuten met een passie voor hardlopen, of het nou verhard of onverhard is. Dennis heeft uitgebreide ervaring met blessures, vooral bij zichzelf. Vandaar dat de wens bestond om een praktische training te ontwikkelen waarin wetenschap en hardlopen samen komen. Dit resulteerde uiteindelijk in de basis natural running cursus.

DENNIS HOFTRA
DENNIS HOFTRAFysiotherapeut, Natural Runner Trainer
INGEBORG DIJKE
INGEBORG DIJKEFysiotherapeut, Natural Runner Trainer, Msc Sport fysiotherapeut io.

BASIS CURSUS

Video analyse
Lunch
Theorie & Praktijk
Persoonlijke Begeleiding

€ 80,-

inschrijven

TERUGKOMDAG

Loop theorie
Thema’s

€ 15,-

inschrijven

KRACHT TRAINING

6 kracht trainingen
6 weken
2 testen

€ 80,-

inschrijven

ADVANCED

Basis cursus
+
Krachttraining

€ 160,-

inschrijven

INSCHRIJVEN

Schrijf je hier in voor een cursus. Klik op in “Inschrijven” button achter de datum waar je je voor wilt inschrijven. Je wordt doorgestuurd naar een Fitmanager scherm waar je je kunt aanmelden.

Basiscursus

Zaterdag 30-6-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

Zaterdag 25-8-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

Zaterdag 22-9-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

Zaterdag 27-10-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

Zaterdag 24-11-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

Terugkomdag

Zaterdag 30-6-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

Krachttraining voor hardlopers

Zaterdag 30-6-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

Advanced cursus

Zaterdag 30-6-2018

Schiedam

INSCHRIJVEN

FAQ

Voor wie is de terugkomdag 2018-05-16T10:36:34+00:00

Voor beginnende en gevorderde hardlopers.

Wordt er voor lunch gezorgd tijdens de Basis Cursus 2018-05-10T09:23:27+00:00

Ja natuurlijk. Werken als een paard, eten als een paard!

CONTACT GEGEVENS

  • 010-307 36 26

  • info@fysiotherapiehofstra.nl

  • Maasweg 8a,
    3144 DA Maassluis

  • Zoomweg 2,
    3123 EP Schiedam